Il nastro non ha colla, la parte che va all'interno è gommata e aderisce su se stesso, poi si fissa alla fine con un giro di nastro, solitamente già nella confezione
Io compro questi di solito:
http://www.decathlon.it/3-overgrip-t...d_8110418.html
con 2 confezioni fai 3 volte le manopole